Sobre
Se movimentar também é uma forma de se escolher.
A MOVAÊ nasceu da percepção de que muitas mulheres passam a vida cuidando de todo mundo e deixando o próprio cuidado para depois.
A essência
Movimento não é
só treinar.
Muitas mulheres passam a vida cuidando de todo mundo e deixando o próprio cuidado para depois. A MOVAÊ existe para provocar uma mudança de pensamento:
“Agora é a minha vez de cuidar de mim.”
Movimentar
- o corpo
- a mente
- os sonhos
- a autoestima
- a saúde
- a própria vida
O que é a MOVAÊ
Um movimento
feito de mulheres.
A MOVAÊ conecta mulheres através da saúde, do movimento, do bem-estar e de experiências. Não é academia, não é assessoria, não é um evento isolado. É comunidade — e uma forma de se escolher todos os dias.
“A MOVAÊ existe para lembrar cada mulher de que se movimentar também é uma forma de se escolher.”
Valores
- 01
Acolhimento
Toda mulher precisa se sentir bem-vinda, independentemente de idade, corpo, condicionamento físico ou experiência.
- 02
Saúde acima da estética
A MOVAÊ não existe para vender um padrão de corpo. Existe para incentivar uma vida mais saudável e ativa.
- 03
Respeito
Respeito ao corpo, aos limites, às histórias e ao tempo de cada mulher.
- 04
Conexão
Mulheres incentivando mulheres. Sem competição e sem comparação.
- 05
Autenticidade
A mulher não precisa se transformar em outra pessoa para pertencer à MOVAÊ. Ela precisa ser ela mesma.
Sem competição.
Sem comparação.
As fundadoras
Duas mulheres que
acreditaram em algo
maior que uma marca.
Lívia Aquino e Mayumi Tomochigue, fundadoras da MOVAÊ.
Lívia Aquino
Empresária e mãe
Em um ano, Lívia perdeu mais de 30 kg — uma experiência que transformou sua relação com autoestima, autocuidado e a vontade de cuidar mais de si.
Sua inspiração também vem da mãe, que criou uma associação para ajudar mulheres sem renda. Desde a infância, o desejo de trabalhar com mulheres e contribuir para suas vidas já fazia parte de sua história.
A MOVAÊ nasce também dessa vontade de transformar cuidado em movimento e criar algo capaz de alcançar outras mulheres.
Mayumi Tomochigue
Apaixonada por esporte e por pessoas
Comunicativa e sempre envolvida com movimento e conexão entre mulheres, Mayumi enxergou cedo a importância de criar espaços onde mulheres pudessem se sentir acolhidas, motivadas e inspiradas.
Foi dessa paixão por pessoas, pelo esporte e pelo desejo de incentivar outras mulheres que, junto com Lívia, surgiu a ideia de criar a MOVAÊ.
Um movimento feito para conectar, inspirar e transformar mulheres através da saúde, do bem-estar e da união.
A mulher MOVAÊ
“A mulher MOVAÊ é aquela que entende que não precisa esperar estar pronta para começar. Ela se movimenta, se cuida, se conecta, aprende, apoia outras mulheres e também permite ser apoiada.”
O que a MOVAÊ entrega
- encontrar coragem para começar
- cuidar mais da própria saúde
- recuperar a autoestima
- conhecer novas mulheres
- criar amizades
- encontrar pertencimento
- descobrir novas possibilidades
- celebrar pequenas conquistas
- movimentar sua vida
Comece de onde você está
Talvez você só
precise começar.
Não espere estar pronta.
Não espere a rotina perfeita.
Não espere a vida desacelerar.
Escolha você. Mova-se. Conecte-se. Comece.
Faça parte da MOVAÊEntre para a comunidade pelo Instagram @movaelife.